Les actus Psycho

Dans cette section, il m'a semblé important de vous communiquer différents points d'information sur des notions communément utilisées (et parfois incorrectes) en psychologie, des explications sur des phénomènes particuliers, des avancées scientifiques majeures. Bonne lecture !

J'ai eu un véritable coup de coeur pour cette série Youtube, à la fois très pédagogique et très très drôle...comme quoi c'est bien possible d'apprendre en s'amusant !

"Le stress est un trouble" : FAUX

Le stress est une réaction biologique NORMALE d'adaptation de l'organisme face à une stimulation extérieure physique (ex: blessure), psychologique (ex : accident) ou sensorielle (ex : bruit).

Ressentir un moment de stress n'est donc pas anormal, en souffrir ou en ressentir les effets au long terme sans raison apparente peut-être pathologique.